1）中共中央、国务院1月20日上午在人民大会堂举行2023年春节团拜会，习近平发表讲话，向全国各族人民，向香港特别行政区同胞、澳门特别行政区同胞、台湾同胞和海外侨胞拜年。

2）孙春兰在看望慰问一线医务人员时强调：全力做好医疗救治工作，切实保障人民群众健康。

3）[法治] 2022年中国破获长江流域涉渔类案件7760余起，查获渔获物40余万公斤。2022年宁夏纪检监察机关处分2115人。爱尔眼科主治医生起诉艾芬名誉侵权案一审宣判，艾芬败诉。

4）国务院联防联控机制：多措并举做好春节期间疫情防控，关心困难群众生产生活，丰富物质文化供应，做好春运出行保障。国务院安委办部署进一步加强公共场所人员聚集安全管理。

5）31省份“三套班子”换届完成，39位正部级干部履新，20个省份人大常委会迎来新主任。

6）交通运输部：2023年春运第13天全国共发送旅客4615.5万人次。

7）我国科研人员突破磁存储材料新技术，可提升信息存储速度和密度。

8）[军事] 中央军委副主席张又侠在陆军第八十二集团军某旅调研慰问。

9）[港澳] 香港旅发局：已做好充分准备，欢迎内地游客访港。

10）[台湾] 苏贞昌总辞前强势主导警界人事引联想，共245名高阶警官异动，堪称史上规模最大，被解读为苏下台布建派系人马的最后一搏。被连战曝光曾提议两岸签和平协议后来不了了之，马英九回应：等到时机成熟再签也来得及。

1）秦刚分别同伊朗外长阿卜杜拉希扬、乌兹别克斯坦代理外长赛义多夫通电话。商务部部长王文涛将与澳大利亚贸易部长法瑞尔于近期进行会谈。外交部发言人汪文斌：美方想要封上别人的门，只会堵死自己的路。汪文斌回应新任中国驻美大使人选问题：请关注外交部网站更新。汪文斌祝大家兔年大吉。

2）美国前国务卿基辛格：美中需要更充分地相互理解。美媒：中国重新开放，为低迷的世界经济提供急需的动力。法国财长：美国想反对中国，欧盟想与中国接触。世界经济论坛参会者：中国能源转型助力全球经济增长。

3）拜登再回应“文件门”，称“没有什么问题”，支持率下降接近任期低点。美财长耶伦致信美国国会两党领袖，敦促国会提高债务上限以避免违约，两党争执继续。美国移动电信公司遭黑客入侵，泄漏约3700万客户信息。美媒：马克龙目标是4月底前访问中国。外媒：美军证实，五角大楼已下令调用驻韩美军装备用于援乌。最新民调：多数美民众认为美国医疗保健系统不合格。

4）为庆祝主显节，70岁普京按照传统在零度以下进行冰浴洗礼。

德国总理说俄罗斯必须战败，俄联邦安全会议副主席梅德韦杰夫发声警告：小心引发核战争。泽连斯基质疑普京是否还活着，俄总统新闻秘书佩斯科夫回应：他希望普京不存在。基辅市长授予英国前首相约翰逊“荣誉市民”称号，感谢其曾竭力帮助乌克兰。

5）马克龙：俄罗斯是一个伟大的国家，目前正在积极寻找新的命运，西方要保持与俄罗斯对话的能力。乱了！交通停运、炼油中断、电力危机，法国爆发百万人抗议。

德国2022年底人口总数达到创纪录的8430万，较2021年底增加110万。英国兰开夏郡警方正在调查首相苏纳克，他被拍摄到在一辆行驶的汽车中没有系安全带。

6）日媒：为与旅日大熊猫“香香”告别，东京上野动物园排起长队。日本将把新冠下调为危险度最低级别“5类”，与季节性流感同级。印尼央行上调基准利率25个基点至5.75%。菲律宾总统：不会重启美军前军事基地，外军设基地违宪。

7）时隔三年，南非宣布将再与中俄举行联合海上军演。

1）国家统计局：2022年我国R&D经费投入迈上3万亿元新台阶。

2）市场监管总局：高度关注春节期间市场价格形势，严肃查处各类价格违法行为，特别是各类“天价”事件等严重损害消费者权益的恶劣行为。

3）蚂蚁集团向160个全国乡村振兴重点帮扶县敬老院捐赠制氧机。

4）摩根资产管理全资控股上投摩根，将助海外资金进入中国市场。暴雪禁止中国玩家参加《炉石传说》赛事。开年首期贷款市场报价利率未作调整。

5）昨日收盘：

沪指3264.81/+0.76%

深成指11980.62/+0.57%

创业板2585.96/+0.56%

恒指22044.65/+1.82%。

1）文旅部：2月6日起试点恢复旅行社经营中国公民赴有关国家出境团队旅游业务。

2）2023央视春晚节目单官宣，微电影《我和我的春晚》将首次登上总台春晚舞台。2023春节档新片预售票房破5亿。

3）2022网络视听精品节目发布，用光影展现文艺新气象，其中既包含网络剧、网络综艺、网络纪录片等常见形态，也囊括网络微短剧、网络短视频、网络直播等新业态。

4）大年三十前夕，一场列车“春晚”在银川开往兰州西的D8933次列车上举办，银川客运段工作人员现场表演，让旅客归家的旅途更加温暖。

5）新赛季首秀即夺冠！自由式滑雪U型场地技巧卡尔加里站世界杯决赛中，谷爱凌斩获2023年首金。

1）北京：春节假期晴到多云为主，气温偏低，外出注意防寒保暖。北京铁警增派警力妥善应对客流高峰。

2）上海至南京至合肥高铁沪宁段首个桥梁墩身浇筑完成。杭州出入境口岸迎三年来首个客流高峰，出入境办证增长24倍。杭州富阳区：为提升年味市民可在指定点位免费领烟花爆竹燃放。

3）广州越秀公园迎春花灯亮灯。

深圳市监局通报蓝环章鱼排查情况：未发现有蓝环章鱼。

4）中欧班列再上新，福建宁德产汽车乘专列去欧洲。琼州海峡进岛车辆实施全预约购票过海。

5）哈尔滨公开征求意见：三胎家庭购买首套或二套新房补贴2万元。漠河极寒-51℃破54年来最冷纪录，当地人称“冷到冒白烟”。西藏林芝派墨公路雪崩堆积区救援通道打通，遇难人数增至20人。

6）南方地区多阴雨天气，冷空气将影响中东部地区。1月20日20时至21日20时，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中东部、山西西南部、甘肃南部、新疆北部、青海西南部、西藏西部和北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆北疆西部和沿天山地区等地部分地区有大雪。

1）节日的菜谱以油腻食品为主，零食应选择以开胃、理气、消胀、降火为特点的食物，如苹果、香蕉等水果，富含膳食纤维，可开胃通便；花生、瓜子、巧克力等高脂肪零食也可适量食用。

2）冬季喝粥对身体也很有好处，不但能起到保健作用，还可祛病养生。晨起服热粥，晚餐宜节食以养胃气。特别是羊肉粥、八宝粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。此外，大寒冬季气候干燥，要注意补充水分，喝粥摄入水分也有利于健康。