1）全国妇联启动“学习宣传贯彻党的二十大精神·巾帼志愿者在行动”主题活动。

2）全国已建设50个国家区域医疗中心，让优质医疗资源离老百姓更近。

3）[法治] 江西银行股份有限公司原董事长陈晓明被开除党籍、开除公职。我国启动残疾人尊法学法守法用法专项行动。浙江整顿规范医美行业，前11个月查处非法医美案件517件。内蒙古一核酸机构同时出现“阴阳”两种检测结果，公安部门已介入。

4）国家卫健委12月3日通报：12月2日31省份新增本土确诊病例3933例（广东1666例，北京703例，重庆205例，四川193例，山西187例，黑龙江111例，云南110例，浙江102例，内蒙古80例，福建78例，河南75例，陕西65例，辽宁58例，湖北43例，江苏40例，山东37例，海南37例，湖南31例，上海27例，贵州23例，河北15例，青海13例，新疆13例，吉林8例，安徽8例，广西2例，宁夏2例，天津1例），新增本土无症状感染者28894例。

5）中国航天员乘组完成首次在轨交接，神舟十四号航天员乘组将于12月4日返回东风着陆场。

6）我国秋粮收购累计超7000万吨，收购进度快于去年同期。

7）国家森防指办公室约谈湖南省、广西壮族自治区政府：两省（区）森林火灾多发重发，造成较大损失。

8）[军事] 湖北十堰市“最美退役军人”梁立平：常怀一颗火热的公益心，常常力所能及为他人提供帮助。我第十三批赴南苏丹（瓦乌）维和工兵分队出征。海军第42批护航编队靠吉布提港补给。

9）[港澳] 截至12月3日零时，香港新增10111例确诊病例，13名确诊病人在公立医院离世。学习贯彻党的二十大精神中央宣讲团在澳门宣讲。又有国际赛事播错国歌，中国香港运动员打“T”字手势叫停。

10）[台湾] 12月3日台湾新增13152例确诊病例，新增33例死亡病例。第十届海峡青年节：两岸青年文化交流周在福州举办。

1）国家发改委：当前是巩固经济回稳向上基础关键时间点，必须紧抓不放保持经济持续恢复态势。

2）沪深交易所发布提高上市公司质量三年行动落实方案。

3）比亚迪：11月新能源汽车销量23.04万辆，上年同期为9.12万辆。

1）福建出版《陈子兴画传》《俞昌檀画传》，铭记侨领爱国重教情怀。

2）刘诗雯当选国际乒联运动员委员会主席。

穆铁柱、王治郅等9人成为2022年中国篮球名人堂入堂人物。

3）突发！球王贝利放弃化疗转入临终病房。卡塔尔世界杯：韩国2-1绝杀葡萄牙惊险晋级，乌拉圭2-0加纳双双出局。巴西0-1喀麦隆仍头名出线，瑞士3-2塞尔维亚小组第二出线。

1）一个人每天食用油的摄入量不要超过25~30克。吃完高脂、油炸等食品后，最好吃几天富含膳食纤维、维生素的食物，避免油脂堆积。可以选择更健康的烹饪方式，比如将油炸、烧烤改为清炖、蒸煮等。

2）每餐吃到七分饱。日常饮食切忌过饥过饱，以七分饱为宜，即：胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度也明显变慢，但习惯性地还想多吃。可如果把食物撤走，换个话题，很快就会忘记吃东西。