1）中共中央政治局召开会议，分析研究2023年经济工作；研究部署党风廉政建设和反腐败工作。习近平主持会议。征求对经济工作的意见和建议，中共中央召开党外人士座谈会，习近平主持并发表重要讲话，李克强通报有关情况，汪洋、李强、王沪宁、韩正、蔡奇、丁薛祥出席。

2）12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中包括：不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检；具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治；连续5天没有新增感染者的高风险区，要及时解封；保障群众基本购药需求；加快推进老年人新冠病毒疫苗接种等。何时能恢复到疫情前的生活状态？国家卫健委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示：我们现在已接近这个时机。

3）[法治]最高检发布5个依法惩治侵犯公民个人信息犯罪典型案例。广东省农业农村厅原副厅长江毅严重违纪违法被开除党籍和公职。贵州省黔南州委政法委书记肖发君接受纪律审查和监察调查。海南省地质局原副局长曹瑜被开除党籍和公职。国家统计局新疆调查总队原总队长余晓明接受审查调查。安徽省黄山市政协副主席江善良接受纪律审查和监察调查。云南报业传媒（集团）有限责任公司总经理张光旭接受纪律审查和监察调查。

4）国家卫健委12月7日通报：12月6日31省份新增本土确诊病例4351例（广东1719例，北京1170例，四川214例，重庆184例，福建154例，河南154例，黑龙江118例，浙江94例，海南85例，贵州80例，内蒙古77例，辽宁51例，云南43例，陕西42例，江苏40例，山东31例，上海24例，湖北18例，山西17例，湖南14例，新疆6例，安徽5例，青海5例，河北2例，西藏2例，吉林1例，广西1例），新增本土无症状感染者20764例。

5）北京中医药大学党委书记谷晓红：新冠肺炎应更改名称，改为新冠病毒传染病。因为病毒已经变异，很少造成肺部感染，主要感染上呼吸道，但同时传染性极强。铁路12306：即日起乘车及进出站停止查验核酸证明和健康码。抗原检测“一盒难求”？记者实探：除了线下药店，线上的各家电商平台、外卖平台均有充足的抗原检测试剂盒售卖。

6）12月7日9时15分，快舟十一号遥二运载火箭在我国酒泉卫星发射中心成功发射升空，将交通VDES试验星顺利送入预定轨道。

7）国务院安委会部署开展岁末年初安全生产重大隐患专项整治和督导检查，要求不得随意下达一律停工停产指令。南京大屠杀幸存者向远松去世，享年94岁，在册在世的幸存者仅54位。

8）[军事]中央军委副主席何卫东在全军高级干部专题研讨班开班动员上强调，坚持用党的二十大精神凝聚意志力量，奋力实现建军一百年奋斗目标。巧借东风好练兵：陆军无人机进驻空军场站训练。新疆阿勒泰地区遭遇10年未遇特大暴风雪，塔克什肯边防连官兵冒着严寒，再次踏上巡逻路。

9）[港澳]截至12月7日零时，香港新增11981宗新冠病毒阳性病例，20名确诊病人在公立医院离世。12月7日，财政部在香港招标发行总额50亿元人民币国债，至此，财政部今年计划在香港分4期发行的共计230亿元人民币国债全部发行完毕。澳门第十四届全国人大代表选举会议主席团举行第二次会议。

10）[台湾] 12月7日台湾新增16741例新冠确诊病例，新增26例死亡病例。台盟第十一次全盟代表大会在京开幕，王沪宁代表中共中央致贺词。台媒：民进党当局副领导人赖清德确诊新冠肺炎。台媒：台湾地区2022年度代表字出炉，“涨”字获选。台湾诚品书店年度阅读报告：读者年龄结构趋年轻化。

沪指3199.62/-0.40%

深成指11418.76/+0.17%

创业板2414.04/+0.87%

恒指18814.82/-3.22%

1）正常人的肠道里每天都会产生7~10升的气体，胀气则是肠道出现了多余气体。造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话。某些食物本身就容易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等。如果怕胀气，建议少吃这些食物。

2）《美国心脏学会杂志》刊登研究显示，每天吃30~60克核桃（一个中等大小的核桃，果仁约重6克），能显著降低炎症水平、预防心血管疾病。