1）2023年“五一”假期全国营业性客运量合计26971.6万人次，日均发送5394.3万人次，比2022年同期日均增长162.4%。

2）15省份五一假期旅游总收入超2443亿元：浙江、河南、江苏列前三。

3）[法治] 五一假期铁路公安机关守护1.1亿人次旅客平安出行。搞权色交易，湖北省人大常委会代表工作委员会原副主任赵东风被双开。广东省农村信用社联合社原理事长王硕平被“双开”。中国工商银行天津市分行原副行长张希刚接受审查调查。广东梅州市原副市长温向芳盲目轻信“政治骗子”，被骗巨额财物，被“双开”。浙江省政协副主席朱从玖接受审查调查。辽宁省大连市政府原党组成员、副市长刘岩，本溪市委副书记杜秉海接受纪律审查和监察调查。唐山铁矿透水事故县领导谎报，12具遗体被转移，相关人员都已被纪检监察机关立案审查调查并采取留置措施。江苏江阴发生枪击有人受伤，嫌疑人持枪在逃，媒体：公安正在设卡围捕。男子保护妻子遭殴打事件，福州警方再通报：3名嫌疑人全部到案。

4）财政部：大力推进数字乡村建设，拓展农业农村大数据应用场景。

5）市场监管总局等十一部门联合印发《关于进一步加强医疗美容行业监管工作的指导意见》。国家林草局、公安部、海关总署联合开展“护松2023”行动。

6）二连浩特铁路口岸出入境中欧班列突破1000列。我国从南非进口的首船饲料玉米5月4日抵达广东麻涌港。

7）5月4日10时15分，四川宜宾市兴文县发生4.9级地震，748间房屋受损，宜宾启动Ⅳ级应急响应，云贵川渝多地有震感。

8）[军事] 南部战区空军跨区域解难帮困暖兵心添动力。

9）[港澳] 外交部驻港公署正告美西方政客：干预特区司法必将自取其辱。香港青少年在金紫荆广场参与五四升旗礼。

广州琶洲港澳客运口岸正式开通，有首航乘客抢到1元船票，直呼幸运。

10）[台湾] 台当局拟让农药超标日本草莓合法？岛内农民：拍日本人马屁。

1）外交部发言人毛宁宣布：习近平特别代表、国家副主席韩正将出席5月6日在伦敦举行的英国国王加冕仪式，并访问葡萄牙、荷兰。秦刚将访问巴基斯坦并在巴举行中阿巴三方外长对话。美国半导体行业协会总裁称美半导体公司不能缺席中国市场，外交部回应：强推对华“脱钩断链”，人为干扰市场行为，不符合任何一方的利益。外交部发言人：美方应当停止利用网络武器在全球实施窃密和网络攻击。北约计划未来一年在日本设立办事处？外交部：亚洲不应成为地缘争夺角斗场。加拿大个别政客和媒体诬称“中方威胁加议员”，中国驻加使馆回应：纯属别有用心的政治操弄。美国交通部宣布，允许中方航司运营每周12个中美直航客运航班，即刻生效。中方帮助6名巴西公民撤离苏丹，巴西驻华使馆发文感谢。两中国游客在巴厘岛酒店身亡，警方：死者身份确认。

2）联合国粮农组织：2022年全球面临严重粮食不安全人口增至2.58亿。苏丹武装部队同意停火再延长七天，联合国秘书长敦促和谈。中国常驻联合国代表张军呼吁国际社会深化互信，推动构建人类命运共同体。沙特伊朗推进复交，联合国前高官称赞中国外交。世行执行董事会批准万事达卡公司前首席执行官阿贾伊·班加担任世行的新一任行长。国际空间站2名俄罗斯宇航员完成今年第二次太空行走。规模空前！十国数千警力联合打击意大利老牌黑帮，抓捕上百名嫌疑人。

3）拜登哈里斯为竞选筹款活动做准备，竞选连任或需超10亿美元。白宫：无法证实“克宫遭袭”报道真实性，美方不鼓励乌克兰越境袭击。美联储宣布加息25个基点，已连续加息10次，美学者：美联储加息抑制通胀的举措，或使美经济进一步恶化。白宫宣布首个AI监管计划：拨款1.4亿美元研究，制定指导方针。美参议院投票恢复将光伏面板关税提高至254%。奥巴马赴德演讲VIP门票2500欧元。美国亚特兰大市一医疗中心发生枪击案，致1死4伤。用于身份认证，谷歌Gmail效仿推特将启用打钩蓝标。

4）克林姆林宫遭袭后普京首次露面，与一州州长举行工作会议表情从容。

克里姆林宫遭袭当晚画面：穹顶惊现两个人影，淡定目睹无人机爆炸。

俄外交部就克里姆林宫遭袭一事发表声明：坚决谴责恐怖主义袭击的企图。俄总统新闻秘书、克宫发言人佩斯科夫：基辅受美国指使选择袭击目标。“无人机袭击克宫”后莫斯科全市禁飞无人机，胜利日阅兵将如期举行。克宫遭遇无人机袭击后，梅德韦杰夫表态：基辅政权让莫斯科除了消灭泽连斯基及其派系外，没有其他选择。泽连斯基否认暗杀普京：我们没有足够的武器做这件事。消息人士：乌国防部情报总局局长亲自策划袭击克宫。

5）泽连斯基访问芬兰参加北欧峰会，称乌克兰将很快发动反攻。芬兰外交官员称，芬兰正在与美国就防务合作协议进行谈判，该协议将允许美军在芬兰设立军事基地。俄瓦格纳集团负责人普里戈津：乌克兰军队的反攻已开始。

6）土耳其防长胡卢西·阿卡尔：土俄乌计划就黑海港口农产品外运协议举行会谈。土耳其警方抓获至少524名毒品犯罪嫌疑人。

7）日政府：日本儿童数连续42年减少，此后仍将保持减少态势。韩国总统尹锡悦公然声称“韩国一年内可以拥核”，被批“不现实”。韩国近年21万名未成年人确诊抑郁症焦虑症，高中生占比最高。

8）埃及西南部大巴与卡车相撞致17人死亡。

9）墨西哥成功自主研发首款新冠疫苗Patria，新疫苗将用作加强针。

1）4月财新中国制造业PMI录得49.5，时隔两个月再度收缩。4月百城新房价格持续上涨，二手房价格同环比跌幅扩大。一季度我国有色金属生产呈现较快增长势头。

2）深交所：2022年创业板公司合计实现营业收入35015.66亿元，近八成盈利。

3）阿里国际数字商业集团回应赴美IPO传闻：没有上市计划。拼多多否认总部从中国迁至爱尔兰：传言严重失实，总部始终在中国。格力电器回应股价逼近跌停：对下半年较有信心。

4）中国联通与腾讯共同出资设立的云宙时代科技有限公司正式在京成立。保时捷宣布下半年对欧美新车型提价超4%，中国市场暂不涨价。

5）昨日收盘：

沪指3350.46/+0.82%

深成指11273.87/-0.57%

创业板2297.67/-1.16%

恒指19948.73/+1.27%。

1）第一届全国学生（青年）运动会运动员村竣工揭牌仪式在广西南宁市举行。

2）长沙“四大名校”初升高恢复全省招生？湖南省教育厅声明：此为不实消息。

3）2023年4月29日至5月3日，我国电影五一档票房达15.19亿元，影片《人生路不熟》《长空之王》《这么多年》位列票房榜前三。

4）2023全国游泳冠军赛：李冰洁追平女子400米自由泳亚洲纪录，汪顺男子400米混合泳夺冠，成为三金王。

5）阿根廷队来华约战国足？中国足协、中国队均不知情。

1）“五一”假期北京重点商圈客流量近3500万人次。“五一”假期北京市属公园接待游客295.37万人次。

2）“五一”假期上海线上线下消费支付金额达589.4亿元。上海苏河华政段水岸联动全线贯通。

江苏扬州市宝应县附近发生3.3级左右地震，震源深度14千米。西湖景区再通报“1500元打捞手机”事件：为自编自导自演的商业推广。

3）今年五一假期，广州南站到达旅客、发送旅客、到发旅客三大客流纪录全部刷新。9月1日起深圳不再全面禁止路边摊。

4）广西“五一”累计接待游客逾2892万人次，跨境游持续升温。“五一”假期海南接待游客超320万人次，旅游总收入超42亿元。“五一”假期宁夏实现旅游收入30.36亿元。男子云南丽江15元买肉夹馍仅少量肉丝，当地市场监督管理局回应：正在处理，相关结果后续公布。

5）5月4日上午，安徽蚌埠市区东部龙湖上空惊现“海市蜃楼”奇观，持续约7分钟。

6）黑龙江嫩江市G231国道发生一起交通事故，致4死1伤。四川三姐弟在水坑溺亡，最大10岁最小3岁，镇政府回应：在进一步调查处理中。湖南一男孩被卷入漩涡失联1天1夜，救援队搜寻未果。山东德州一小区传出巨响居民楼受损，当地：消防已前往处理。

7）江南华南等地有强降雨天气。5月4日20时至5日20时，辽东半岛、湖南北部和东部、江西东北部、安徽南部、江苏南部、上海、浙江大部、福建西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，江西东北部等地局地有大暴雨。

1）吃完高油脂、高蛋白菜肴后的一段时间，尽量增加素食来“平衡”饮食，少吃或不吃超加工食品，尤其是油炸食品。如果觉得素食味道过于寡淡，可以改善烹饪方式，用鲜味或者酸味来改善纯素食口味，如用高汤、酱、皮蛋等熬成鲜汤，再用其煮青菜。

2）在两餐之间吃点健康零食，既可以放松身心，还有助于补充营养。酸奶、水果、坚果等，都是比较健康的选择。